Jak zadbać o niemowlę w czasie upałów

Nadeszło wyczekiwane,  upalne lato.  Nareszcie zamiast spędzać weekendy w domu, obserwując krople deszczu za oknami, możemy wybrać się nad wodę, opalać na plaży i spacerować do woli w promieniach letniego słońca.

Pamiętajmy jednak, żeby w tym wakacyjnym czasie, powinniśmy szczególnie zadbać o niemowlęta i małe dzieci. Chrońmy je przed przegrzaniem i odwodnieniem!

Pamiętajmy przede wszystkim, że skóra niemowlęcia jest o wiele bardziej narażona na poparzenia niż skóra dorosłego człowieka. Unikajmy spacerów w słońcu, a kiedy już musimy się gdzieś wybrać w upalny, słoneczny dzień, pamiętajmy by nasmarować dziecko kremem z największym filtrem ochronnym. Jeżeli zamierzamy wędrować w słońcu dłużej niż dwie godziny – nie zapomnijmy tej czynności powtórzyć. W czasie upałów na spacery wybierajmy się w godzinach rannych (do ok. godziny  11.00) lub w godzinach popołudniowych (po godzinie 16.00).

W upalne dni nawet i w domu jest gorąco. Nie ubierajmy więc maleństwu śpioszków czy kaftanika i innych, grubszych ubranek niemowlęcych – w obawie, że będzie mu chłodno. Wystarczy założyć niemowlęciu cieniutkie, bawełniane body, rampersa lub cieniutki podkoszulek na ramiączkach. W wyjątkowo upalne dni niemowlę może leżeć nawet w samym pampersie. Kiedy zaśnie – przykryjmy niemowlaka cienką pieluszką tetrową, a nie kocykiem. Aby sprawdzić czy dziecku jest ciepło, należy dotknąć jego szyjki lub klatki piersiowej – pamiętajmy, że chłodne stópki i dłonie niemowlaka nie świadczą o tym, że jest mu zimno.
Pamiętajmy także, że w upalne dni niemowlę potrzebuje więcej płynów niż zwykle. Jeżeli karmimy dziecko butelką – podawajmy duże ilości wody, jeśli natomiast karmimy piersią – nie odmawiajmy mu jej, nawet jeśli było karmione chwilę temu – może to oznaczać, że nie potrzebuje się najeść, tylko po prostu napić.

W okresie letnich upałów należy też wyjątkowo mocno zadbać o higienę niemowlęcia. Pieluszki zmieniać często – częściej niż w inne dni – by nie doprowadzić do odparzeń. Pozwólmy też maleństwu poleżeć chwilę bez pieluszki – będzie to na pewno dla niego wielka przyjemność. W upały pamiętajmy także o codziennej kąpieli malca, odświeżona skórka niemowlęcia będzie mniej podatna na wszelkie alergie czy odparzenia.